新华书店正版男补气女补血医疗保健报纸
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 男补气女补血 |
| 作者： | |
| 市场价： | 29.(咨询特价) |
| ISBN号： | (咨询特价) |
| 出版社： | 化学工业出版社 |
| 内容简介 | |
| 养生，男女宜有别。男人易伤气，女人最耗血，因此男人要注重补气，女人要注重养血。只有抓住男女养生的根本，男人和女人的身体才会更加健康，生活才会更加幸福。本书结合中医养生学理论和现代医学的养生观，详细地介绍了男人和女人养生保健的基本知识和方法技巧。例如，男人养生补气要补肾、强肺、健脾胃，并区分体质；女人补血则要以肝为先，并养好脾胃，同时还要活血化瘀，并养成良好的生活习惯等。具体的方法有食物补养、**物补益、经络穴位推拿按摩、心理与情绪调节、运动与各种功法锻炼及导引保健法等。语言通俗易懂，方法简明实用，适于广大群众和基层卫生人员阅读参考。 ...... |
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