内容简介
当下这个时代，不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星到普通百姓，大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦，活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中，把时间和精力花在了和情绪的对抗上，给生命造成了毫无必要的痛苦，导致了人生不如意十有八九。如何掌握人生*大程度的本领——与人生任何不如意和平相处，让一切尽在手中；解决你各种心理问题的智慧和实用方法，助你提高你的内在动力、情绪管理技能和幸福力，世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一一道来。
不完美,才美(2) 畅销书籍 心理学 正版不完美，才美Ⅱ.
- 产品名称:不完美，才美Ⅱ
- 是否是套装:否
- 书名:不完美，才美Ⅱ
- 定价:39.90元
- 出版社名称:广东人民
- 出版时间:2016-10-01
- 作者:海蓝博士
- 书名:不完美，才美Ⅱ
不完美,才美(2)
作 者:海蓝 著 著作 著
定 价:39.9
出 版 社:广东人民出版社
出版日期:(咨询特价)-01
页 数:272
装 帧:平装
ISBN:82
●Preface|自序|●掌控了情绪，一切在手中14●Introduction|推荐序|●KristinNeff博士：人类是天生的负面思想家18●ChristopherK.Germer博士：这是一份通往新生活的请柬21●ElnaYadin博士：“人们从来不会穷得无法给予”24●宁远喜：每一种情绪，本质上都是守护我们的天使26●Chapter1|XX章|●谁的人生都有好像过不去的坎●父母和老师的负面情绪，轻易就能毁伤孩子2●心碎了，还能再爱吗6●被拒绝的绝望6●遇到谁、嫁了谁都只是开始7●有时拒绝你，是因为爱9●爱与不爱，都要把自己“混好”12●有时你喜欢的人，并不适合你13●求学之苦，是因为命运欲将你带到更美的远方15●不是忙于赚钱，而是让自己变得值钱15●烦恼，是为了让自己知道究竟想要什么16●不能把控变化，但可以学习应对变化19●......
海蓝 著
海蓝博士
复旦大学医学博士、美国德州贝勒医学院神经科学博士后
美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士
中国抗挫力训练总设计师
心理创伤治疗与压力管理专家
“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师
中国家庭教育学会常务理事和高级顾问
复旦大学医学博士、美国德州贝勒医学院神经科学博士后
美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士
中国抗挫力训练总设计师
心理创伤治疗与压力管理专家
“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师
中国家庭教育学会常务理事和高级顾问
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